간편하게!
스트레스없이!
의지만 있다면!!
딱 10분만 투자하면 되는 땅끄부부 뱃살빼기 운동을 소개 시켜 드리려 해요!!
저는 운동 시작한지 2주가 되어 가고 있는데..
정말 어렵고 힘들었다면 2주도 못했을것 같아요. ㅜㅜ
처음일주일만 힘들지??(사실 이정도는 힘든 축에도 못껴요^^;)
일주일이 지나면 어느덧 편해지면서 정말 쬐금 힘이 들어가지만
운동보단 시작할때 할까? 말까?
시작이 더 어려운건 사실이예요
지금 저는 딱 28의 수치에 있지만
실은 이것보다도 아랫배가 나와서
그걸 없애보려고 시작한건데 ㅜㅜ 많이 찾아보고 시도해본중에
지속적으로 할수있는 방법으론 최고였어요!!!
모두들 연말 오기전 뱃살을
훅훅 털어버리고
2021 맞이해요!
